Jeigu pažįstamas žmogus užsimena apie savižudybę, nebijok atvirai su juo apie tai pasikalbėti:
- kalbėdamas nevenk žodžio „savižudybė“;
- leisk žmogui išsikalbėti, pasidalinti savo sunkumais;
- nepatarinėk, o išklausyk, pabandyk suprasti;
- nenureikšmink problemų („viskas bus gerai“);
- pabandyk atrasti, kas šį žmogų sulaiko nuo savižudybės;
- jei žmogus kalba apie savižudybę, tai visuomet rimta, net jeigu atrodo, kad jis tik nori pagąsdinti;
- neprisiimk atsakomybės už kito žmogaus sprendimus – kartais žmonės nusižudo, net jei jiems yra suteikiama reikalinga pagalba;
- nelaikyk visko paslaptyje, pasitelk į pagalbą kitus žmones, kuriais pasitiki;
- paskatink žmogų kreiptis psichologinės pagalbos, padėk ją surasti.
Tiesūs klausimai ir atviras pokalbis apie savižudybę mažina savižudybės riziką bei tampa pirmu ir labai svarbiu žingsniu pagalbos link.
Išsamesnė informacija apie pagalbą
Posted in Svarbiausieji | 16 Comments »
Birželis 18, 2009 by nebijok
Mes siekiame, kad informacija apie pagalbą ketinantiems nusižudyti pasiektų kiek galima daugiau žmonių. Padėk mums siekti šio tikslo: Skaityti toliau…
Posted in Svarbiausieji | 46 Comments »
Vasaris 26, 2010 by nebijok
Iniciatyva „Nebijok kalbėti“ tęsiasi. Kovo 20 d. mes važiuojame į Zarasus, kur 18 val. kviečiame visus, neabejingus savižudybių problemai, į atvirą susitikimą su „Nebijok kalbėti“ komanda: Andriumi Mamontovu, „Jaunimo linijos“ savanoriais bei Jaunimo psichologinės paramos centro psichologais. Susitikimas įvyks Zarasų jaunimo centre, Vytauto g. 3.
Skaityti toliau…
Posted in Svarbiausieji | Leave a Comment »
Rugsėjis 14, 2009 by jaunimo_linija
Rugsėjo 10 dieną Jaunimo psichologinės paramos centre buvo įteikti apdovanojimai žurnalistams už geriausią straipsnį savižudybių tema. Kviečiame susipažinti su ta proga išplatintu pranešimu spaudai, apdovanotais straipsniais ir pažiūrėti keletą nuotraukų iš renginio. Skaityti toliau…
Posted in Pranešimai spaudai | Leave a Comment »
Rugsėjis 7, 2009 by nebijok
Šis įrašas skiriasi nuo kitų įrašų mūsų blog’e. Mes jo nesugalvojome ir neplanavome. Tiesiog gavome elektroniniu paštu iš Eglės: „Norėčiau šiame puslapyje pasidalinti savo praeities istorija, kuri nėra maloni, bet ištrinti jos iš savo gyvenimo, deja, negaliu. Esu tikra, kad daug jaunų žmonių patiria panašių išgyvenimų ir neranda išeities ar jaučiasi nesuprasti, kas dažnai ir priverčia pakelti ranką prieš save, kaip kad buvo nutikę ir man”. Skaityti toliau…
Posted in Įrašai | 13 Comments »
Rugsėjis 2, 2009 by jaunimo_linija
Ne vienas apsilankęs šiame blog’e arba mūsų Facebook’e klausė, kaip galėtų padėti įgyvendinti „Nebijok kalbėti“ idėjas? Pagrindinis mūsų iniciatyvos tikslas – paskatinti žmones nebijoti kalbėti apie savižudybę ir tokiu būdu padėti ketinantiems nusižudyti. Būtent tai ir daro „Jaunimo linijos“ savanoriai, telefonu arba internetu teikdami emocinę paramą. Skaityti toliau…
Posted in Įrašai | Leave a Comment »
Rugpjūtis 7, 2009 by nebijok
Vienas iš gajausių mitų apie savižudybes – jeigu prislėgto žmogaus paklausi, ar jis turi minčių apie savižudybę, gali jį paskatinti nusižudyti. Taip nėra. Jeigu žmogus neturėjo tokių minčių, tai Tavo geranoriškas klausimas tikrai jam neįpirš tokios išeities. Jeigu žmogus galvoja apie savižudybę, tai tiesus klausimas ir kalbėjimas šia tema, tikrai nepakenks, o kaip tik padės. Skaityti toliau…
Posted in Mitai apie savižudybes | 3 Comments »
Liepa 27, 2009 by nebijok
Turbūt ir Jums kada nors teko girdėti, jog nusižudo tik stiprūs žmonės. Arba atvirkščiai – tik silpni. Tačiau abu šie teiginiai neatspindi realybės. Skaityti toliau…
Posted in Mitai apie savižudybes | 12 Comments »
Liepa 13, 2009 by nebijok
Iniciatyvos „Nebijok kalbėti“ autoriai savivaldybes, ugdymo ir sveikatinimo įstaigas, kitas šalies organizacijas kviečia savo lėšomis atsispausdinti ir išplatinti informacinius atvirukus, kuriuose pateikiamos rekomendacijos, kaip padėti žmogui galvojančiam apie savižudybę. Skaityti toliau…
Posted in Pranešimai spaudai | 3 Comments »
Liepa 13, 2009 by jaunimo_linija
Vienas iš paplitusių mitų apie savižudybes – galvojimas, kad yra viena konkreti savižudybės priežastis. „Nusižudė dėl nelaimingos meilės… dėl neišlaikyto egzamino… netekęs darbo“ ir t. t. Tačiau, kiek žmonių kada nors savo gyvenime yra išgyvenę nelaimingą meilę? Neišlaikę egzamino? Netekę darbo? Turbūt sunkiai atrasime tokį, kuris nebūtų tekę išgyventi bent vienos iš aukščiau minėtų nemalonių situacijų. Skaityti toliau…
Posted in Mitai apie savižudybes | 22 Comments »
Neretai galvojama, kad savižudybė yra psichikos ligos pasekmė. Arba, kad nusižudo tik kokia nors psichikos liga sergantys žmonės. Skaityti toliau…
Posted in Mitai apie savižudybes | 14 Comments »
